woensdag 6 november 2013

sa uitdaging

 
 
alleen even je laptop/computer omdraaien ;)

zondag 5 mei 2013

Hilversum........

Weer geen scrap maar wel weer een rondje van 80 km en deze keer in Hilversum.
Het was vorig jaar al de bedoeling om deze Kennedy te gaan lopen maar toen durfde ik het niet aan. Afgelopen week de wijze raad van Larissa gekregen om niet twee keer achter elkaar te lopen en Hilversum over te laten aan de ervaren lopers. Maar ik was daar nog net over de finish en Gerrit belt en vraagt was dat een leuk opwarm rondje voor Hilversum ?
Afgelopen zondag viel de spierpijn heel erg mee en nog wat wijze mensen die verstand hebben van wandelen om raad gevraagd en de trend was toch van ach waarom niet.
En Arjan die ook naar Hilversum wilde maar die het plan had om alleen de helft te lopen en daarna te gaan slapen ook iets aangepast.
En zo kwam het er van dat we vrijdag 3 mei in de trein op weg naar Hilversum vertrokken zijn.
Een tikkie gespannen stond ik daar aan de start al waren er meer die ook het weekend daarvoor in dort waren maar die horen toch bij een categorie met iets meer ervaring.
Ik stond aan de start van mijn 3e Kennedy en de 2e was net een week daarvoor.
Maar deze keer hadden we 20 uur de tijd dus dat was geen probleem.
Dit was een grotere groep en ook hier gingen de snellere er snel vandoor en liepen we al snel bijna achteraan en zo bleven zo beetje bij de zelfde mensen in de buurt wat heel gezellig was.
Het was een heerlijke nacht niet te koud of nat heerlijk weer om te lopen en ik was blij met mijn keuze om in wandelrok en legging te lopen.
Deze keer had ik er gelukkig eerder aan gedacht om de batterij van de camera op te laden en heb ik wat plaatjes om te laten zien.

dit is zaterdagmorgen best nog wel een beetje erg vroeg het is al wel weer een beetje licht gelukkig alleen is het zo net voor de zon opkomt erg koud.
Of het nu echt koud is of het komt doordat je zo gestoord bent om een nacht i.p.v. te slapen te gaan wandelen daar ben ik nog niet helemaal over uit
De zwanen (ben ze ook bij iemand anders op de foto tegen gekomen maar toen was het nog donker, ja toch Maike )
Ik had op de route beschrijving al gezien dat er lange stukken tussen zaten maar dit was wat dat betreft wel de topper het was een stukje van meer dan 5 km.....
Ben niet zo van de lange rechte stukken maar ach al doende leert men en al zie op de foto geen boten ze waren er wel. En het was schitterend weer en het is weer een wat andere manier om tijd voor elkaar te hebben. 
Maar zelf aan een stuk van 5 km komt een eind en dan is er een leuk trapje wat je op mag en misschien nog wel erger waar je aan de andere kant ook weer af mag.
Maar toen kwam mijn probleem weer om de hoek kijken dat wild plassen mij echt niet lukt dus was de missie zoek een wc voor de tweede keer gestart de eerste keer was het `s morgens om een uur of 7 niet echt een tijd dat je even bij iemand aanbelt. maar daar stond die hoor een dixie bij een huis waar gewerkt werd en niet op slot dus daar heel er dankbaar gebruik van gemaakt. De tweede keer op missie was net na deze brug daar was een boerderij en daar maar met stoute schoenen aan er naar toe gelopen en gevraagd en joepie de aardige mevrouw vond het goed dat ik daar gebruik kon maken van de wc dat is nou wat je noemt een opluchting ;)
We blijven gewoon oefenen om samen op de foto te komen dit was bijna aan het eind van de tocht
Al stond er op een gegeven moment een aardig meisje lang de kant die vertelde dat we bijna bij de rust waren alleen was het bijna nog wel 3,5 km ach ja is ook bijna niks toch als je het met 80 vergelijkt.
Om half 5 was het rondje weer compleet de laatst km na de rust nog heel veel geleerd en weer heel veel advies gekregen over hoe makkelijker te lopen. Iets waar hopelijk heel veel van is blijven hangen en in de toekomst mijn voordeel mee kan doen.
Maar met geweldige hulp is het weer gelukt om een rondje van 80 uit te lopen en roep ik nu heel hard voorlopig NIET meer waarschijnlijk gaat de eerst volgende die van Waalwijk worden.
Al heeft Arjan al wel weer in de wandel agenda gekeken wat er nog allemaal te doen is.
 
  

woensdag 1 mei 2013

kennedymars dordrecht ridderkerk dordrecht

Oké het is gaat geen scrapverhaal worden maar misschien is het toch wel leuk om mijn verhaal te typen leuk voor later zeggen ze dan toch ;)
Maar goed de kennedymars van Dordrecht - Ridderkerk -Dordrecht  is wel erg dichtbij huis dat is makkelijk met vervoer en ik wilde hem vorig jaar eigenlijk al graag lopen maar toen kwam er niks van.
Maar het was weer bijna zover maar de zondag erna wilde we Gerben en mijn verjaardag gaan vieren dus boodschappen enz waren voor Arjan.
Arjan is niet meegegaan die zou gewoon slapen en dan was er in ieder geval eentje fit voor de gasten. Achteraf kwam het super uit en heb ik ook nog wat koffie en taartjes gedeeld want je blijft zo`n dag niet te lang zitten waardoor je ook niet helemaal super stijf word.
Nu loop ik wel wat te hard van stapel want dat is allemaal na dat ik het rondje van 80 km gelopen had en we moeten nu nog beginnen met lopen.
Met een heel ploegje van het wandelforum zijn we van start gegaan een aantal daarvan horen bij de snelle jongens (ik duidelijk niet maar ach mag de pret niet drukken)
Om 23.00 beginnen we met lopen en het eerste stuk gaat richting Sliedrecht en Papendrecht dus ik weet in het donker aardig waar we lopen.
Arjan belt nog even om te vertellen dat ie naar bed gaat en telefoon meeneemt mocht het niet gaan dan kan ik bellen maar moet zeggen het voelt dan al dat het gaat lukken.
Alleen de tijd die voelt wel als druk de meeste Kennedy 's hebben een tijd van 20 uur maar deze heeft een tijd van 18 uur en nu hebben we in Waalwijk 17 uur en 15 min gelopen en weet ik dat het moet kunnen
Het geeft toch bewust of onbewust een druk en dat is mijn struikelblok toch al wel snel dat het tussen de oren niet helemaal goed zit.
Maar we lopen eerst richting Sliedrecht en dan door Papendrecht en daar gaat het ook even mis we hadden het bos in gemoeten maar zijn langs de snelweg Betuwelijn blijven lopen. We (Mar en ik ) waren al als vermist opgegeven maar Geert liep ook nog bij ons. Die heeft een keer mee mogen maken hoe het is om achterin te lopen. we hebben het noodnummer gebeld en er is een iemand met auto naar ons toe gekomen die dachten 2 mensen mee te moeten nemen maar dat waren er 3. Toen paste het niet in de auto die ons weer op de route zou gaan brengen. En moest onze steun en toeverlaat Larissa buiten wachten tot ze weer opgehaald werd maar gelukkig is dat ook goed gekomen.
Maar met hulp van de organisatie is het toch weer goed gekomen en komen we op een iets andere manier bij de eerste grote rust. Volgens het stiekeme kleine plan wel te laat maar goed we houden de moed er in.
Na Papendrecht herken ik de weg niet meer iets wat ik niet erg vind want als je weet waar je zit dan weet je ook hoe ver het nog is.
Ik weet niet meer waar maar ergens bij een rust vond Gijs dat we lekker op tijd waren dat houd de moed er wel in zulke opmerkingen.
Moet bekennen dat ik niet alles terug kan halen maar een mooi moment was de grienden ontzettend gaaf om daar te lopen en van te genieten volgend jaar eerder aan die batterij denken.
De laatste 10 km had ik een hulp met hoofdletters echt super dat je iemand naast je heb lopen om onzin aan kwijt te kunnen. Dus Hans als je het leest super bedankt voor het aanhoren van al die onzin.
En op een gegeven moment kwam de opmerking ach misschien halen we het nog wel voor 5 uur het was toen nog iets van 200 of 300 meter en die opmerking was voldoende om te kijken of een tandje harder nog zou lukken en dat wilde.
Vandaar de eindtijd van 16.59 (of nog duidelijker 1 min voor 5 uur waren we binnen) ;)


dinsdag 1 januari 2013


 
de eerste foto is ongeveer ergens voorjaar 2011 toen ik aan het trainen was voor nijmegen. De tweede fotot is van winter 2012 ergens januari denk ik. Bij de eerste was ik al bijna 10 kg kwijt en de zal ergens rond de 15 zijn is kijken of er binnenkort nog een keer iemand een foto kan maken. De eerste liter water is gelukt voor dit nieuwe jaar nu hopen dat ik het vast kan houden er moeten er tenslotte nog 10 af dan staat het totaal op ongeveer 30 en dan de moeilijkste strijd om het zo te houden. Maar misschien helpt het om zo af en toe een stukje te wandelen en blijven sporten...... Dat gaan we morgen doen dat sporten

zondag 30 december 2012

cj sneakje

Heerlijk kunnen uitleven met inkt en stempels nu ligt ie klaar om weer met de post mee te gaan. En er ligt er al weer eentje te wachten is proberen om daar ook weer heel netjes een sneakje van te plaatsen misschien komt het dan nog goed met mij (en mijn blog)

zondag 23 september 2012

http://www.panpastelbnl.blogspot.nl/2012/09/workshop-panpastel-met-donna-downey.html

zou je zo een candy op je blog plaatsen ?
geloof niet dat het helemaal de goede manier is we gaan verder zoeken ;)

zaterdag 11 augustus 2012

Vakantie....

Hier is het lekker vakantie we hebben de eerste week achter de rug maar we hebben gelukkig nog een week tegoed ook.
 Al gaat het zo snel en is de tijd ook weer zo heel snel opgevuld met van alles en nog wat.
 Morgen gaan we Sandra`s verjaardag vieren.
En maandag staat er een scrapdagje gepland ook erg leuk
Maar hieronder de foto`s van afgelopen donderdag.



Afgelopen donderdag zijn we naar de vlindertuin geweest in kwadendamme was niet erg groot maar wel leuk.




En ook erg lekker ;)
Tenminste dat vond Arjan van dat flesje ik heb het maar bij cola gehouden ook erg lekker natuurlijk maar niet zo bijzonder om er een foto van te maken.